Lustiges

Gedanken zu Humor, Lachen und dem Wesen des Clowns

Humor kann bereichern ° heilsam ° öffnend ° einladend ° verbindend ° blitzschnell ° Ausdruck des Geschenks des Lebens ° tiefer als der Verstand sein

Clowns sind uneitel ° würdevoll ° niemand ° selbstgenügsam ° erwartungsfrei ° voller Hoffnung ° schamlos ° unschuldig ° unaufhaltsames Spielen °im ständigen ja, im Tanz mit dem Leben, das er nicht versteht und liebt °

eine Feder, deren Hauch und Schwung und Flugkraft einen erwischt und mitnimmt oder nicht; die Feder fliegt und dreht nicht nochmal um, um jemanden mitzunehmen, das kann sie nicht, täte sie es sänke sie

Ninas Humorkoffer im Alltag

Stimmungen wahrnehmen

mir meiner bewusst sein, inne halten, mich fragen: Wie geht es mir gerade?

üben, auch bewusst still, traurig, wütend zu sein

Comic style in den Alltag einbeziehen (mich in Zeitlupe oder double speed bewegen, Stimme verstellen…)

Missgeschicke die mir passieren extra dick vergrößern, „rein in den Ärger/ loslassen“

Mieses abschütteln

Sprachspiele, Reime, Wortwitze

mir selbst erlauben, verschiedene Rollen einzunehmen

nichts verstecken, pur sein, blankziehen,

bei Stress atmen, mich schütteln

Gedankenschleifen unterbrechen

Grimassen schneiden

mich unkontrolliert bewegen, um Starre zu entgehen und mich selbst zu überrachsen

a-rhythmisch Dinge tun, aus Routinen ausbrechen

„bewusst aus dem Rahmen fallen“